Wzór:
WHtR = obwód talii [cm] / wzrost [cm] x 100
Formularz:
WHtR (ang. waist-to-height ratio) to wskaźnik określający stosunek obwodu talii do wzrostu. Wykorzystuje się go do oszacowania rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w ciele, w tym przede wszystkim wykrycia otyłości brzusznej. Wskaźnik WHtR często uważany jest za dokładniejszy i bardziej uniwersalny niż popularny wskaźnik BMI, ponieważ daje on wymierne wyniki również w przypadku osób o dużej masie mięśniowej. Ponadto WHtR może być stosowany również u dzieci powyżej 3. roku życia.
Wartość wyższa niż 0,53 w przypadku mężczyzn i 0,49 w przypadku kobiet wskazuje na sylwetkę androidalną (tzw. jabłko), często wiązanej z nadmiarem tkanki tłuszczowej w obrębie brzucha. Ponadto wysoka wartość WHtR może świadczyć o nadwadze i otyłości brzusznej, które zwiększają ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, w tym zawału serca.