Wzór:

dla kobiet: prawidłowa masa ciała [kg] = wzrost [cm] - 100 - (wzrost [cm] - 150] / 2

dla mężczyzn: prawidłowa masa ciała [kg] = wzrost [cm] - 100 - (wzrost [cm] - 150] / 4

Formularz:

Płeć

Uzupełnij dane

Należna masa ciała wynosi

Szczegóły:


Wzór Lorentza to wskaźnik służący do oszacowania idealnej masy ciała. Umożliwia on określenie prawidłowej wartości masy ciała na podstawie wzrostu. Jest on uważany za jeden z najbardziej dokładnych wzorów na należną masę ciała.

Korzystanie ze wzoru Lorentza wymaga jedynie znajomości swojego wzrostu, przez co w praktyce jest on łatwiejszy do użycia niż popularny wskaźnik BMI. Wzór Lorentza jest miarodajny dla osób dorosłych mierzących ponad 150 cm wzrostu. Wskaźnik ten nie uwzględnia masy mięśniowej, dlatego uzyskany z jego pomocą wynik nie będzie miarodajny w przypadku sportowców.

Wszystkie prawa zastrzeżone Dietetyk.edu.pl © 2022.