Wzór:

dla kobiet: prawidłowa masa ciała [kg] = (wzrost [cm] - 100) * 0,85

dla mężczyzn: prawidłowa masa ciała [kg] = (wzrost [cm] - 100) * 0,90

Formularz:

Płeć

Uzupełnij dane

Uzupełnij dane

Należna masa ciała wynosi

Szczegóły:

Wzór Broca to wskaźnik służący do oszacowania prawidłowej masy ciała. Określa on optymalną wartość masy ciała na podstawie wzrostu. Współczynnik ten opracowany został w XIX wieku przez francuskiego lekarza Pierre'a Broca. Oryginalny wzór został dziś zmodyfikowany i aktualnie stosuje się go z podziałem na płci. Jednocześnie wciąż pozostaje on jednym z najprostszych wzorów na obliczenie idealnej masy ciała.

Korzystanie ze wzoru Broca jest bardzo proste, ponieważ wymaga jedynie zmierzenia wzrostu. Wzór Broca jest miarodajny dla osób dorosłych, mierzących pomiędzy 160 a 190 cm wzrostu. Wskaźnik ten, podobnie jak popularne BMI, nie uwzględnia wagi masy mięśniowej, dlatego w przypdku sportowców korzystanie z niego jest niewskazne.

Wszystkie prawa zastrzeżone Dietetyk.edu.pl © 2022.