Liporedium – Czy działa na odchudzanie? [ Opinia okiem Dietetyka ] – Działanie, Cena, Skład

Liporedium – suplement diety

Liporedium to suplement diety reklamowany jako wsparcie w procesie intensywnego spalania  tkanki tłuszczowej oraz utrzymaniu prawidłowej masy ciała bez efektu jojo dla osób powyżej 12. roku życia. Warto przyjrzeć się składowi suplementu, cenie oraz opiniom, a następnie zastanowić, czy będzie on dla nas najlepszym wyborem.

Na początek cena

Cena waha się od 20zł do 30zł za 60 tabletek w zależności od miejsca, gdzie kupić można ten suplement. Teoretycznie niedużo, ale biorąc pod uwagę szereg innych czynników, trzeba zastanowić się, co właściwie produkt oferuje.

Opinie – Czy jest skuteczny na odchudzanie bez efektu jojo?

Przed zakupem można przeczytać opinie w Internecie, ale będą różnić się one znacząco, zwłaszcza te znalezione na forum internetowym czy Allegro. Trudno o obiektywne opinie, część osób będzie zadowolona z produktu a część nie i czasem to subiektywne zdanie zaważy o ostatecznej opinii o produkcie. Co ciekawe, Liporedium można znaleźć nawet na OLX, gdzie można zamienić je na inny przedmiot lub produkt.

Dawkowanie

Dawkowanie 2 razy dziennie po 1 tabletce.

Skład suplementu

Pomijając oczywiście wszystkie dodatki, takie jak substancje wypełniające np. sorbitole, celuloza, barwniki itd. (ponieważ nie mają one wpływu na proces redukcji tkanki tłuszczowej), w skład suplementu wchodzą 4 główne elementy:

  1. Wyciąg z nasion koli błyszczącej (100 mg), a przy tym 10 mg kofeiny;
  2. Wyciąg z owoców pieprzu kajeńskiego (30 mg);
  3. Wyciąg z ostrokrzewu paragwajskiego (25mg) oraz ponownie 1 mg kofeiny;
  4. Wyciąg ze skórek owoców Garcinia cambogia 15 mg (w tym kwasy hydroksycytrynowego 9mg);

Zacznijmy zatem od początku. Wyciąg z nasion koli oraz kofeina, to zwyczajnie coś, co równie dobrze znajdziemy w kawie. I choć kawa niejako „podkręca” metabolizm, przyczyniając się tym samym do szybszego spalania tkanki tłuszczowej, to tutaj ilość jest tak niewielka, że filiżanka parzonej kawy zadziała lepiej niż sam suplement, ponieważ zawiera znacznie więcej kofeiny. Pytanie zatem: kawa jako dodatek do diety i treningu, czy raczej suplement diety?

Następny składnik to wyciąg z owoców pieprzu kajeńskiego, czyli zwyczajnie chilli, które dodajemy do pikantnych i ostrych potraw. I tu całkiem podobnie jak w przypadku kofeiny, ilość jest niewielka. Ponadto nie ma tu kapsaicyny, która faktycznie przyspiesza metabolizm i tym samym spalanie tkanki tłuszczowej. Niestety, samej kapsaicyny w składzie brakuje, a dodatkowo 30 mg chilli to niewiele, aby śmiało można było stwierdzić, że przyniesie to realny efekt. Chyba, że faktycznie tabletkę zjemy zaraz po zamówieniu ostrej potrawy (np. z kuchni tajskiej).

Kolejny składnik suplementu to ostrokrzew paragwajski (znawcy yerba mate od razu rozpoznają nazwę). Można odnieść wrażenie, że powtarzamy ten sam składnik, bo to nic innego niż kofeina. Co prawda niektóre źródła podają, że mate łagodzi łaknienie, stąd stosowana jest w różnych dietach odchudzających. Jednak tu znów trzeba postawić sobie pytanie i sprawdzić, czy tak niewielka ilość będzie tu odgrywać aż tak dużą rolę i czy mate spala tkankę tłuszczową, czy raczej łagodzi łaknienie i w efekcie mniej jemy. Jak to właściwie jest?

Najciekawsze składniki suplementu na koniec, czyli wyciąg ze skórek owoców Garcinia cambogia oraz kwas HCA (kwas hydroksycytrynowy). A najciekawszy dlatego, że faktycznie oba składniki wpływają na redukcję tkanki tłuszczowej i stosowane są w wielu środkach na odchudzanie. Zła wiadomość jest jednak taka, że ich ilość w składzie suplementu jest tak niewielka i mająca wręcz minimalny wpływ na sam proces gubienia tkanki tłuszczowej. Dlaczego zatem jest jej aż tak niewiele? Trudno znaleźć odpowiedź na to pytanie.

Przeciwskazania

Nie istnieją przeciwskazania do stosowania suplementu, a efekty mogą różnić się w zależności od konkretnej osoby. Nie istnieją skutki uboczne. Ulotka powinna jednak zawierać informacje na temat stosowania suplementu u wszystkich osób, ponieważ Liporedium a nadciśnienie, to już zupełnie dwie różne kwestie, biorąc pod uwagę ilość kofeiny zawartej w samym suplemencie, mogą stanowić one zagrożenie dla niektórych osób. Podobnie jak ma się to w przypadku nasion koli, które mogą stanowić zagrożenie dla osób cierpiących z powodu choroby serca.

Dostępność suplementu

Dobrym miejscem, aby zapytać o suplement będzie apteka. Zarówno ta tradycyjna jak i internetowa, gdzie cena może się różnić. Warto jednak skonsultować stosowanie suplementu przed jego kupnem.

Podsumowanie

Dobrym podsumowanie będzie spojrzenie na całość suplementu jako na produkt, jego działanie oraz cenę.

Biorąc pod uwagę powyższe trzy elementy jego składu, cena suplementu wydaje się być niska. I rzeczywiście tak jest, ponieważ w rezultacie otrzymujemy kofeinę (w różnych postaciach) niejako „opakowaną” różnymi dodatkami, których działanie można poddawać w wątpliwość, jeżeli idzie o realny wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej. Być może spory wpływ na cenę produktu ma składnik jakim jest wyciąg ze skórki Garcinia cambogia i kwas HCA, ale z drugiej strony ilość jest niewielka. Dlatego czy to naprawdę aż tak istotny czynnik składający się na ostateczną cenę suplementu?

Nie do końca zrozumiały wydaje się również chwytliwy slogan „bez efektu jojo”. Jest to tu przede wszystkim dość niezrozumiałe, ponieważ efekt ten występuje jako pewnego rodzaju możliwe następstwo niewłaściwie stosowanej diety. Być może budzi jedynie skojarzenia, związane z odchudzaniem oraz efektem, którego wiele osób się obawia, a w rzeczywistości jest to jedynie zabieg marketingowy? Idąc tym tropem, producenci kawy powinni również stosować podobne zabiegi, gdyby do swojej kawy dodawali różne składniki, które wspomagały by odchudzanie.

Producent Liporedium reklamuje, że dzięki niemu kilogramy giną bezpowrotnie, a jednocześnie zaznacza, że suplement „wspiera” redukcję tkanki tłuszczowej. Nie ma tu zatem obietnicy, że powoduje on zmniejszenie tkanki tłuszczowej lub chociaż ją redukuje. Nie ma również, obiektywnie na to patrząc, w składzie składników, które mogłyby rzeczywiście się do tego przyczynić.

Można odnieść wrażenie, że w cenie około 25zł otrzymujemy pudełko 60 tabletek, których skład stanowi głównie kofeina z dodatkami. Wszystko niejako opakowane hasłami, które związane są z odchudzaniem albo z procesem odchudzania, jednakże nie stanowią jego podstawy. Z drugiej strony, jest to suplement, czyli ma on stanowić jedynie wsparcie i wspomagać w procesie gubienia kilogramów. Być może postawić przysłowiową „kropkę nad i”.

Na sam koniec warto zwrócić uwagę, że sam skład produktu, jego opis oraz działanie są bardzo mało precyzyjne. Brakuje na przykład informacji na temat aktywnych substancji lub takich, które powstały z ekstraktu, co znacząco może zmniejszać skuteczność suplementu.

Wybór dobrych tabletek na odchudzanie powinien zacząć się zatem od dokładnego sprawdzenia składu, opinii oraz zastosowań, aby zwyczajnie nie marnować pieniędzy na produkty, które zwyczajnie nie będą przynosiły zamierzonego efektu.