Garcinia cambogia (garcynia kambodżańska). Wszystko co warto wiedzieć

Garcinia cambogia ( garcynia kambodżańska ) to dla wielu osób pojęcie brzmiące dość enigmatycznie. Tymczasem to nic innego jak nazwa pewnej rośliny egzotycznej. Jest ona także określana mianem tamaryndowca malabarskiego. Roślina pochodzi z Indonezji, ale uprawia się ją również w niektórych krajach afrykańskich. Warto zapoznać się z dobroczynnymi właściwościami tamaryndowca, bo jest ich naprawdę wiele. Z tego też względu, roślina ta może okazać się pomocna dla wielu osób.

Reklama

Garcinia cambogia – najważniejsze informacje

Garcinia cambogia posiada owoce, które swoim wyglądem przypominają stosunkowo małych rozmiarów dynie. Owoce tej rośliny cenione są przede wszystkim ze względu na dobroczynny wpływ na odchudzanie. Ten zaś wynika z zawartości HCA w owocach. To kwas hydroksycytrynowy, który znaleźć można również w pomarańczach oraz cytrynach.

Jakie właściwości posiada garcinia cambogia?

Ze względu na zawartość wspomnianego już wyżej kwasu hydroksycytrynowego, garcynia kambodżańska charakteryzuje się wieloma dobroczynnymi właściwościami. Przede wszystkim, roślina ta przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Dzięki temu, szybciej można pozbyć się zbędnych kilogramów i uzyskać szczupłą sylwetkę. Garcinia cambogia reguluje również poziom cholesterolu, zmniejszając ryzyko wielu niebezpiecznych chorób. Poza tym, regularne korzystanie z rośliny w naturalny sposób zwiększa poziom serotoniny. Dzięki temu, możliwa staje się poprawa samopoczucia psychicznego.

Komu polecana jest garcinia cambogia?

Ze względu na działanie odchudzające, garcynia kambodżańska polecana jest przede wszystkim osobom, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy. Przyda się ona także osobom, które walczą ze zbyt wysokim poziomem trójglicerydów i tak zwanego złego cholesterolu. Warto zaznaczyć, że nie każdy może korzystać z suplementów zawierających wspomniany składnik. Dobrze byłoby więc zapoznać się z przeciwwskazaniami do korzystania z tamaryndowca malabarskiego.

Dobry naturalny suplement z garcynią kambodżańską: Garcinia Cambogia Actives na odchudzanie okiem Dietetyka

Czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania produktów zawierających roślinę?

Istnieją pewne przeciwwskazania do stosowania suplementów zawierających w swoim składzie wyciąg z rośliny o nazwie garcinia cambogia. Należałoby mieć świadomość ich istnienia. Przede wszystkim, preparatów zawierających wspomnianą roślinę nie mogą stosować przedstawicielki płci pięknej spodziewające się narodzin dziecka. Ta sama zasada dotyczy pań karmiących piersią. Przeciwwskazanie to zażywania suplementów z tamaryndowcem malabarskim stanowi również demencja. Ze wsparcia tej rośliny powinny zrezygnować również osoby zmagające się z takimi schorzeniami jak anoreksja, choroba Parkinsona czy Alzheimer. Ponadto, przeciwwskazanie stanowi nadwrażliwość na tamaryndowiec malabarski. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z tego, czy borykają się z nadwrażliwością na tę substancję roślinną. Wskazana jest więc daleko posunięta ostrożność.

W jakiej formie stosować roślinę?

Jeżeli interesuje nas garcinia cambogia i jej dobroczynne właściwości, powinniśmy skorzystać z jakiegoś suplementu zawierającego ją. Trzeba jednak mieć na uwadze to, aby znaleźć suplement pochodzący z pewnego źródła. Na pewno nie zaleca się sięgania po preparaty z podejrzanych sklepów internetowych, dostępnych za podejrzanie niskie pieniądze. Zdecydowanie lepiej byłoby zapytać o dobry jakościowo suplement w aptece. Warto także poczytać w Internecie opinie na temat różnych preparatów zawierających garcinię cambogia. Wówczas dość łatwo będzie nam podjąć odpowiednią decyzję. Bez względu na to, po jaki konkretnie suplement sięgniemy, pamiętajmy o jego właściwym stosowaniu. Najistotniejsze jest to, aby stosować zakupiony środek zgodnie z zaleceniami producenta. Te zaś znajdują się przede wszystkim na opakowaniu bądź też w ulotce dołączonej do niego. Jeżeli nie będziemy przekraczać dziennej zalecanej dawki do spożycia, raczej nie będziemy musieli obawiać się skutków ubocznych. Ważna jest również cierpliwość. Rezultaty nie pojawią się natychmiast.

FAQ:

1. Po jakim czasie suplementy z tamaryndowcem malabarskim zaczną działać?

Nie da się udzielić na postawione w ten sposób pytanie prostej i jednoznacznej odpowiedzi. Wiele zależy od stopnia złożoności problemu, z którym się zmagamy. Nie bez znaczenia jest także to, co dokładnie zawiera suplement z tamaryndowcem. Możliwe, że skuteczniej zadziałają środki zawierające również inne substancje aktywne.

2. Czy garcinia cambogia (garcynia kambodżańska) jest bezpieczna?

Jeżeli nie ma przeciwwskazań do jej stosowania, a suplement stosuje się zgodnie z zaleceniami producenta, raczej nie ma się czego obawiać. Niemniej jednak, warto obserwować swój organizm. Jeżeli zaobserwujemy jakiekolwiek niepokojące nas symptomy, przerwijmy kurację i zasięgnijmy porady lekarza.

3. Czy sam suplement z tamaryndowcem sprawi, że schudniemy?

Nie należy liczyć, że schudniemy stosując tylko i wyłącznie suplement z tamaryndowcem malabarskim. Należałoby zatroszczyć się o właściwie zbilansowaną dietę oraz o systematyczną aktywność fizyczną. Wówczas istnieje duża szansa na to, że zrzucimy nadprogramowe kilogramy.