Skuteczne TABLETKI NA ODCHUDZANIE – Ranking 2020

Jakie tabletki na odchudzanie są skuteczne?

Poniżej przedstawiamy zetawienie najbardziej popularnych, przebadanych klinicznie i najczęściej polecanych suplementów wspomagających odchudzanie. Wszytkie przedstawione tu preparaty, w przypadku prawidłowego stosowania, są całkowicie bezpieczne dla użytkowników. Mamy nadzieję, że dzięki naszej staranej analizie dostępnych na rynku produktów, znajdziecie ten właściwy dla siebie.

Jeśli zdecydujesz się na jeden z wymienionych poniżej produktów, masz pewność, iż posiada on niżej wymienione cechy:

  • szybkość utraty kilogramów bez ewentualnego efektu jo-jo
  • dostępność na polskim rynku
  • brak jakichkolwiek skutków ubocznych
  • trwałe efekty po skończonej kuracji odchudzającej

Najlepsze tabletki odchudzające są zbudowane tak, aby na nas działać na wiele sposobów, a jednocześnie pomagają nam:

  • zmniejszyć apetyt
  • przynieść trwałe uczucie sytości
  • przyspieszyć metabolizm
  • zwiększyć tempo spalania tłuszczu
  • zapobiegają skokom cukru
  • dodać energii
  • wyeliminować toksyny
  • regulują procesy trawienne

Zadań jest dużo, ale odpowiedni dobór składników aktywnych pozwala je wszystkie zrealizować. Na szczęście takie tabletki na odchudzanie istnieją i to właśnie takie tabletki przedstawiam w poniższym rankingu.

Nie da się zaprzeczyć, że rynek tabletek na odchudzanie i innych produktów odchudzających rośnie z roku na rok i jest dużo nowości, ale czy możemy ufać każdemu, który się pojawia? Poszukując odpowiedniego dla siebie suplementu, w pierwszej kolejności należy wybrać taki skład, który bezpośrednio przełoży się na wysoką skuteczność.

Suplement musi bezwzględnie składać się z naturalnych składników, najlepiej pochodzenia roślinnego, które gwarantują szybkie efekty, przy jego bezpieczeństwie i braku jakichkolwiek skutków ubocznych. Zdecydowanie odradzamy eksperymentowanie na swoim ciele, przyjmowanie tabletek odchudzających opartych na szkodliwych sztucznych substancjach, z których większość została zakazana w całej Unii Europejskiej. Wszystkie polecane przez nas preparaty nie zawierają takich składników, a nasza ocena tabletek odchudzających na rok 2020 jest następująca.

Lista bezpiecznych, naturalnych i skutecznych tabletek dostępnych na odchudzanie

Keto Actives – #1 – skuteczne tabletki odchudzające

Keto Actives stanowi bardzo dobry wybór dla wszystkich tych osób, które stosują dietę ketogeniczną. Ten suplement diety został stworzony specjalnie z myślą o keto-maniakach, niemniej jednak nie tylko, gdyż może on wspomagać utratę zbędnych kilogramów w przypadku każdej dowolnej diety odchudzającej.

Zdecydowanie najlepsze działanie wykazuje dieta keto, gdyż ułatwia osiąganie ketozy, a przy tym uzupełnia niedobory, które są charakterystyczne dla tejże diety.

Regularne używanie suplementu diety Keto Actives, pomaga nie tylko w osiągnięciu w łatwy sposób ketozy, ale wspomaga ponadto proces metabolizowania tłuszczu, zmniejsza uczucie łaknienia, przyspiesza spalanie nadmiernej tkanki tłuszczowej, jak i dostarcza mnóstwo energii, co zwiększa wydolność w czasie wykonywania ćwiczeń fizycznych.

Nutrigo Lab Burner – #2 – skuteczny spalacz tłuszczu

Nutrigo Lab to znany w Polsce producent naturalnych suplementów dla osób ceniących sobie zdrowy tryb życia i wysiłek fizyczny. Zaś Nutrigo Lab Burner to znajdujący się w czołówce, najchętniej polecany spalacz tłuszczu (termogenik). Konsumenci zgodnie twierdzą, że oprócz szybkich i widocznych gołym okiem efektów, produkt jest dobrze przyswajalny i bezpieczny dla zdrowia. Co więcej, z jego dobrodziejstw mogą korzystać zarówno kobiety, jak i mężczyźni, niezależnie od tego, czy są wielbicielami sportów siłowych, czy amatorami, którzy chcą zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Oprócz wspomagania odchudzania, Nutrigo Lab Burner hamuje magazynowanie przez organizm nadmiaru tłuszczu, kontroluje prawidłowy poziom cukru we krwi, wspomaga metabolizowanie węglowodanów oraz redukuje łaknienie, sprawiając, że rzadziej czujemy głód.

Specjalistyczna mieszanka składników sprawia, że Nutrigo Lab Burner należy do jednego z bardziej efektywnych suplementów wspomagających odchudzanie. Składają się na niego takie substancje jak:

  • Sinetrol® Xpur – ekstrakt z guarany i owoców cytrusowych, bogaty w aktywne związki wspomagające spalanie tłuszczu;
  • Citrin® – najbogatsze źródło kwasu HCA, regulujące poziom cholesterolu, usprawniające spalanie tłuszczu oraz hamujące apetyt, a wszystko to dzięki ekstraktowi z owoców Garcinia Cambogia;
  • BioPerine® – formuła piperyny, alkaloidu, który występuje w ziarnach czarnego pieprzu; poprawia pracę układu pokarmowego, układu odpornościowego, usprawnia koncentrację i wspomaga odchudzania. Warto zaznaczyć, że BioPerine® to innowacyjna formuła, wolna od związków chemicznych takich jak sztuczne nawozy, pestycydy i koncentraty stosowane zwykle do uprawy i ochrony roślin, której bezpieczeństwo potwierdzono badaniami EFSA;
  • Ekstrakt z maliny właściwej – ketony malinowe zwiększają lipolizę w organizmie i uwalniają kwasy tłuszczowe z adipocytów;
  • Ekstrakt z kłącza ostryżu długiego i chrom – pierwszy składnik wpływa na metabolizowanie tłuszczu w organizmie, drugi zaś ma za zadanie regulować poziom cukru we krwi, przyczyniając się tym samym do zmniejszenia łaknienia.

 

Piperinox – #3 – wegetariańskie tabletki na odchudzanie z BioPerine

Można śmiało powiedzieć, iż Piperinox zalicza się do zdecydowanych hitów w ciągu ostatnich kilku miesięcy. To preparat, który opiera się na wyjątkowym ekstrakcie z Piperyny BioPerine. Piperinox zawiera także sześć różnorodnych składników, których pozytywny wpływ na proces odchudzania, co potwierdzają liczne badania przeprowadzone w warunkach laboratoryjnych.

Najważniejsze zadanie tabletek Piperinox to wspomaganie redukcji nadmiernych kilogramów, jak i późniejsze utrzymywanie prawidłowej masy ciała. W błyskawiczny sposób usprawnia metabolizowanie węglowodanów i tłuszczy, a ponadto wykazuje właściwości zmniejszające odczuwanie głodu.

Piperinox to naturalny, wegetariański suplement diety, ponieważ zawiera w swoim składzie wyłącznie składniki pochodzenia roślinnego, a do tego z upraw ekologicznych, zatem pozbawionych szkodliwych substancji chemicznych.

Piperinox nie tylko wspomaga chudnięcie, ale także usprawnia nasz układ trawienny, immunologiczny oraz pomaga w wydalaniu toksyn z organizmu. Na Piperinox składają się:

  • Owoce czarnego pieprzu – piperyna zawarta w pieprzu pod postacią formuły BioPerine®  wspomaga odchudzanie, usprawnia funkcjonowanie układu odpornościowego oraz poprawia naszą koncentrację;
  • Imbir lekarski – sprawia, że temperatura ciała podnosi się, przez co szybciej spala tłuszcz;
  • Owoce papryki rocznej – podobnie jak Imbir lekarski bierze udział w spalaniu tkanki tłuszczowej;
  • Nasiona guarany – dodają energii;
  • Owoce gorzkiej pomarańczy – usprawniaja działanie metabolizmu i procesów trawiennych, uzdatniają zdolność organizmu do wchłaniania potrzebnych witamin i minerałów oraz poprawiają nastrój;
  • Kora cynamonowa  – wpływa na układ trawienny i kontroluje poziom glukozy w organizmie.

fast burn extreme opinie

Fast Burn Extreme – #4 – skuteczny naturalny spalacz tłuszczu

Fast Burn Extreme stanowi nowoczesną formułę, której najważniejszym zadaniem będzie bardzo szybkie spalanie nadmiernej tkanki tłuszczowej. To reduktor tłuszczu zawierający wiele różnych składników. Suplement ten został stworzony z myślą o sportowcach, jak i osobach aktywnych fizycznie, niemniej jednak z dobroczynnego działania Fast Burn Extreme może skorzystać każda osoba, która stosuje dietę odchudzającą.

Regularne używanie preparatu Fast Burn Extreme, prowadzić będzie do znacznego przyspieszenia procesu metabolizowania węglowodanów i tłuszczy, zwiększenia wytrzymałości organizmu w czasie wykonywania intensywnych ćwiczeń fizycznych, jak i hamowania procesu odkładania się nadmiernej tkanki tłuszczowej.

Green Barley Plus – #5 – tabletki na odchudzanie z zielonego jęczmienia

Green Barley Plus jest w pełni naturalnym, odchudzającym suplementem diety, którego bazę stanowi młody zielony jęczmień. Cieszy się coraz większą popularnością w naszym kraju i wybierają go osoby, które pragną przede wszystkim schudnąć dzięki zastosowaniu naturalnych metod. Suplement ten przyspiesza znacząco proces spalania nadmiernej tkanki tłuszczowej.

Poza młodym, zielonym jęczmieniem, preparat Green Barley Plus zawiera także ekstrakt z Garcinia Cambogia. Dzięki czemu preparat ten, jest odpowiedzialny nie tylko za przyspieszenie tempa metabolizmu i spalania nadmiernej tkanki tłuszczowej, ale również za zmniejszanie odczuwania głodu.

Suplement odchudzający Green Barley Plus to tabletki, które wspomagają więcej niż jeden z procesów zachodzących w naszym organizmie. Dzięki połączeniu ekstraktu z zielonego jęczmienia oraz rośliny o nazwie Garcinia Cambogia otrzymujemy suplement o niezwykłych właściwościach zarówno odchudzających, jak i prozdrowotnych. To suplement odchudzający, którego działanie znane jest w skali międzynarodowej, doceniony zarówno przez konsumentów, jak i badaczy, którzy wzięli go pod lupę.

Oprócz spalania tłuszczu jęczmień zawarty w Green Barley Plus odpowiada za:

  • regulację procesów trawiennych (odpowiedzialne za to są fruktany oraz fruktooligosacharydy stymulujące produkcję bakterii mikroflory jelitowej);
  • przyspieszenie metabolizmu;
  • zmniejszenie apetytu;
  • dostarczenie organizmowi beta-glukanów, które odpowiadają za odpowiedni poziom glukozy we krwi;
  • pozbycie się toksyn z organizmu;
  • utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej dzięki obecności chlorofilu;
  • obniżenie poziomu szkodliwego cholesterolu i triacylogliceroli;
  • redukcję zmian miażdżycowych.

Dodatkowym atutem jęczmienia z Green Barley Plus jest wysoka zawartość w nim glikozylisowiteksyny, cynku, manganu oraz krzemu, które wykazują właściwości opóźniające procesy starzenia się oraz wzmacniają skórę, włosy i paznokcie.

Z kolei ekstrakt z Garcinia Cambogia zawarty w suplemencie Green Barley Plus wykazuje m.in. działanie spalające tkankę tłuszczową, a także pozytywny wpływ na układ krążenia.

Probiosin Plus

Probiosin Plus stanowi idealną propozycję dla wszystkich tych osób, które są fanami prebiotyków i probiotyków. To tabletki odchudzające zawierające w składzie dobre bakterie, które odpowiedzialne są za przywracanie wewnętrznej równowagi naszego organizmu. Probiosin Plus dba przede wszystkim o zachowanie układu pokarmowego w dobrej kondycji, którego stan pozostaje niezwykle istotny w czasie procesu utraty zbędnych kilogramów.

Zadbanie o obecność właściwej flory bakteryjnej może uchronić nas przed zespołem metabolicznym, jak i przed otyłością w przyszłości. Ponadto preparat Probiosin Plus ogranicza odczuwanie głodu i chroni przed odkładaniem się nadmiernej tkanki tłuszczowej.

Silvets

Silvests jest absolutnym hitem, o którym można było usłyszeć w przeciągu kilku ostatnich miesięcy. Jest to właściwie dobrana mieszanka składników naturalnych, które wykazują działanie wspomagające w przypadku procesu utraty nadprogramowych kilogramów. Dzięki czemu preparat ten działa w sposób bezpośredni na przyczynę nadwagi i umożliwia w ciągu zaledwie kilku miesięcy pozbyć się sporej ilości tkanki tłuszczowej bez obawy o pojawienie się tak zwanego efektu jo-jo.

Regularne zażywanie tabletek Silvets przyczynia się także do zmniejszenia apetytu, przyspieszenia tempa metabolizmu, jak również eliminowania tkanki tłuszczowej, która zlokalizowana jest w okolicach naszych ud i brzucha.

African Mango

Kolejnym produktem na naszej liście jest African Mango. Jest to suplement dostępny na polskim rynku już od wielu lat; przez ten czas zdążył zyskać niezachwiane zaufanie i wiele pozytywnych opinii od rzeszy zadowolonych konsumentów. Użytkownicy zwracają uwagę na niezwykłe możliwości suplementu, do których należy m.in. pomoc w zrzucaniu tłuszczu nawet z bardzo trudnych miejsc takich jak uda i brzuch i to bez słynnego efektu jo-jo. Podstawowe zadania, jakie spełnia owoc afrykańskie mango zawarty w suplemencie to:

  • wspomaganie spalania tkanki tłuszczowej;
  • przyspieszenie metabolizmu;
  • wsparcie układu immunologicznego;
  • wspomaganie procesów trawiennych;
  • hamowanie łaknienia;
  • obniżenie poziomu tzw. złego cholesterolu;
  • działanie oczyszczające organizm.

Warto również nadmienić, że afrykańskie mango stanowi niespożyte źródło wielu witamin i minerałów, które nie tylko pozwolą nam na zrzucenie dodatkowych kilogramów, ale również wspomogą działanie naszego organizmu i wzmocnią nasze zdrowie. Ponadto African Mango zawiera w sobie aż siedemnaście różnych karotenoidów i aminokwasów, co odróżnia ów suplement od innych, tańszych zamienników.

Acai Berry Extreme

Na ostatnim, choć zdecydowanie nie najgorszym miejscu znalazły się tabletki wspomagające odchudzanie Acai Berry Extreme. Właściwości odchudzające ekstraktu oraz suszu z jagód acai są znane już od lat i cieszą się bardzo pozytywnymi opiniami wśród konsumentów. Dzięki naturalnemu, roślinnemu pochodzeniu składników produktu Acai Berry Extreme, są one w pełni bezpieczne dla ludzkiego organizmu i niemalże nie powodują skutków ubocznych. Co więcej, mogą być stosowane również przez osoby będące na diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Jagody acai zawarte w suplemencie:

  • posiadają działanie antyoksydacyjne – przeciwutleniacze z jagód spowalniają proces starzenia;
  • powodują uczucie sytości i hamują łaknienie;
  • regulują procesy trawienne;
  • zawierają chrom, który wspiera rozkładanie węglowodanów w organizmie;
  • posiadają działanie pobudzające i dodające energii.

Acai Berry Extreme to preparat w postaci tabletek, którego formułę opracowano w oparciu tylko i wyłącznie o w pełni naturalne składniki, między innymi owoc acai, który wykazuje nieocenione właściwości odżywcze. Preparat w skuteczny sposób potrafi blokować produkcję tkanki tłuszczowej, poprawia tempo naszego metabolizmu, jak i zwiększa poziom energii, która jak można się domyślić, jest niezbędna w czasie procesu utraty nadprogramowych kilogramów.

Acai Berry Extreme to aż 5000 mg ekstraktu otrzymywanego z jagód acai wyłącznie w jednej tabletce. Dzięki czemu preparat ten zyskał zaufanie wielu osób, które pragną osiągnąć wymarzoną, szczupłą i wysportowaną sylwetkę.

Green Coffee 5000mg

Piąte miejsce w naszym rankingu zajmuje suplement Green Coffee . Stanowi on jeden z najpopularniejszych i najlepszych suplementów wspomagających odchudzanie produkowanych na bazie zielonej kawy. Ów składnik, prócz właściwości spalających tkankę tłuszczową, jest w stanie pozytywnie wpłynąć na:

  • zahamowanie apetytu;
  • zastrzyk energii;
  • wspomaganie metabolizmu;
  • ograniczenie we wchłanianiu węglowodanów (dzięki zawartemu w zielonej kawie kwasowi chloragenowemu) przez co organizm zaczyna pobierać energię z tłuszczu;
  • wspomaganie leczenia niektórych chorób, takich jak cukrzyca oraz Alzheimer.

Green Coffee 5000mg to odchudzający suplement diety, który został oparty przede wszystkim na wyciągu z zielonej kawy. Znajdujący się w jej ziarnach kwas chlorogenowy umożliwia skuteczne hamowanie wchłaniania się węglowodanów do naszego organizmu, a przy tym gwarantuje również pobudzanie procesów metabolicznych do dużo intensywniejszej pracy, aniżeli ma to miejsce zwykle.

Tabletki wspomagające odchudzanie Green Coffee zawierają w swoim składzie największą na rynku ilość ekstraktu otrzymywanego z zielonej kawy, dzięki czemu ich skuteczność jest dużo większa, jeżeli porównać go z innymi odchudzającymi preparatami, które zawierają go również w swoim składzie.

Garcinia Cambogia Actives

Garcinia Cambogia Actives zaliczany jest na pewno do hitów wśród tabletek o działaniu odchudzającym najbliższych miesięcy. Zyskujący coraz to większą popularność, środek ten wspomaga proces spalania nadmiernej tkanki tłuszczowej, jak i gwarantuje przy tym przypływ energii dodatkowej, która staje się wręcz niezbędna w czasie stosowania kuracji o charakterze odchudzającym.

Preparat ten został oparty o sporą ilość ekstraktu z garcynii kambodżańskiej, której odżywcze właściwości udowodniono już kilka lat temu. Dopiero jednakże w ostatnim czasie stała się ogólnodostępna na polskim rynku.

Czy tabletki na odchudzanie są skuteczne?

Wiele osób,  szczególnie tych, które po raz pierwszy stykają się z tabletkami wspomagającymi odchudzanie można podzielić na dwie grupy: całkowitych niedowiarków, którzy nie wierzą w jakąkolwiek skuteczność owych preparatów oraz nadmiernych entuzjastów, gotowych przypuszczać, że tabletki na odchudzanie w magiczny sposób zrzucają nadprogramowe kilogramy za nich.

Na początek rozprawmy się z drugim mitem. Należy to bowiem od razu zaznaczyć, że tabletki na odchudzanie to nie cudowne produkty, które w magiczny sposób zniwelują dodatkowe centymetry i kilogramy naszego ciała. Podobnie jak przypadku innych suplementów diety, które nie zastąpią odpowiednio zbilansowanych posiłków, tak tabletki wspomagające odchudzanie nie zadziałają, jeśli przestaniemy trenować i dbać o zdrowe żywienie. Suplementy mają za zadanie wspomagać proces utraty wagi i pomóc w utrzymaniu naszej nowej formy. Nie dziwmy się jednak, że samo przyjmowanie tabletek nie przynosi zamierzonych rezultatów, jeśli nasza aktywność fizyczna ogranicza się do spacerów z kanapy do lodówki i z powrotem.

Drugi mit najczęściej dotyczy sceptyków, którzy nie wierzą w jakiekolwiek działanie składników naturalnych. Tymczasem warto wiedzieć, że suplementy odchudzające może i nie są magicznymi tabletkami, czyniącymi cuda z naszym ciałem, jednak spieszymy z zapewnieniem, że ich przyjmowanie jest jak najbardziej skuteczne. Składniki są przebadane przez naukowców pod kątem ich właściwości i działania oraz odpowiednio dobrane, tak aby jak najskuteczniej oddziaływać na ludzki organizm i proces spalania tłuszczu. Składy większości suplementów oparte są na naturalnych składnikach, które zostały jednak przebadane przez naukowców a ich skutecnzość nie ulega wątpliwości.

Podsumowując, tabletki na odchudzanie są bardzo efektywnymi produktami, które, kiedy przyjmowane przy jednoczesnym dbaniu o kondycję fizyczną i dietę, w niezwykle efektywny sposób wspomagają procesy utraty wagi. Należy jednak pamiętać o tym, że ich działanie uzależnione jest od innych czynników, takich jak prawidłowa dieta oraz wprowadzenie do naszego życia przynajmniej minimalnej aktywności fizycznej.

Jakie działanie będą miały dobre tabletki na odchudzanie?

Każdy suplement diety dostępny na rynku ma różny skład, zasadniczo jednak wszystkie one działają na zasadach, które są do siebie podobne. Zawarte we wszystkich tabletkach aktywne substancje mają za zadanie ułatwić regulację i utrzymanie właściwego indeksu masy ciała oraz odpowiedniej sylwetki. Dla wielu osób bardzo istotny jest skład suplementów. W istocie są to w większości substancje pochodzenia naturalnego, z wariantywnym dodatkiem witamin oraz mikroelementów, a także różnego rodzaju związków syntetycznych.

Jak zatem dokładnie działają tabletki wspomagające odchudzanie i co, prócz efektów widocznych gołym okiem, oferują dla naszego organizmu?

Spośród rodzajów ich działania specjaliści wyróżniają:

  • zahamowanie apetytu i działanie powodujące uczucie sytości;
  • stymulację metabolizmu do intensywniejszego działania;
  • uzupełnianie niedoborów substancji odżywczych oraz kontrola ich wchłanialności przez organizm;
  • stymulacja układu nerwowego;
  • działanie pobudzające i zastrzyk energii;
  • działanie detoksykujące i antyoksydacyjne.

Co należy wiedzieć przed przyjmowaniem tabletek na odchudzanie?

Suplementy diety na odchudzanie, tak jak każde inne środki przyjmowane bez recepty, powinny być już na początku przyjmowane ze szczególną ostrożonością, szczególnie w przypadku, kiedy z daną substancją mamy do czynienia po raz pierwszy. Chociaż zażywanie tabletek stymulujących procesy chudnięcia jest dla większości osób całkowicie bezpieczne, a efekty widoczne są już po niedługim czasie, istnieje kilka przeciwwskazań i uwag, do których należy się dostosować. Chodzi o to, aby suplementy nie tylko rzeczywiście działały, ale i wspomagały nasze zdrowie, bez efektów ubocznych. Co zatem należy wiedzieć o ewentualnych zastrzeżeniach?

Zanim kupisz tabletki na odchudzanie  – uwagi i przeciwwskazania

Wiele osób ma tendencję do kupowania suplementów diety bez szczególnego zastosowania ani przyjrzenia się ich działaniom. Tymczasem wielu specjalistów radzi, aby przed zakupem tabletek wspomagających odchudzanie, skonsultować swój stan zdrowia z lekarzem. Może się bowiem okazać, że niemożność zrzucenia kilku nadprogramowych kilogramów jest wynikiem problemów zdrowotnych, na które zaradzić może wyłącznie specjalistyczna pomoc i farmakoterapia. Za nadwagę oraz otyłość często odpowiadają choroby o podłożu neurohormonalnym, zaburzenia czynności gruczołów wydzielania wewnętrznego i wiele innych schorzeń, którym trzeba poświęcić uwagę przed rozpoczęciem procesu odchudzania się, przy wsparciu suplementów – w przeciwnym razie nasze wysiłki, pomimo wspomagania się dietą, tabletkami oraz ćwiczeniami, mogą nie przynieść żadnego z zamierzonych rezultatów.

Oprócz tego zdarzają się przypadki, w których substancje zawarte w suplementach odchudzających, nawet pomimo ich ogólnej nieszkodliwości, powodują zaostrzenie się choroby lub wchodzenie w szkodliwe reakcje z lekami przyjmowanymi na dane schorzenie. Niektóre tabletki mogą nie tylko niwelować działanie leków, ale wręcz powodować reakcje krzyżowe, które są bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia i życia. Dlatego, mimo iż w większości przypadków suplementy diety nie powinny powodować żadnych skutków ubocznych, przed ich zakupieniem zalecamy konsultację z lekarzem i poddanie się dokładnym badaniom.

Kilka ogólnych przeciwwskazań, które powodują, że przyjmowanie suplementów jest niewskazane to m.in.:

  • okres ciąży i karmienia piersią;
  • zaburzenia psychiczne związane z negatywnym postrzeganiem wyglądu naszego ciała i wagi, jak anoreksja oraz bulimia;
  • choroby tarczycy (niedoczynność i nadczynność)
  • choroby serca i nadciśnienie tętnicze;
  • niektóre choroby układu pokarmowego;
  • uczulenie na którykolwiek ze składników tabletek na odchudzanie.

Ostatnią, ale niezwykle ważną rzeczą, na którą należy zwrócić szczególną uwagę, to źródło, z którego kupujemy produkt. Chociaż w przypadku znacznej liczby polecanych sklepów, aptek i drogerii nie ma powodów do obaw, zdarzają się przypadki, kiedy nieuczciwy sprzedawca zmienia skład suplementu. Wówczas to nie mamy pewności, czy produkt, który kupujemy jest bezpieczny dla naszego zdrowia, a nawet życia. Przed dokonaniem zakupu warto przeprowadzić rekonesans wśród dystrybutorów suplementów na odchudzanie i wybrać takiego, który cieszy się nieposzlakowaną opinią wśród klientów.

Przed zażyciem…

Tak jak przypadku każdego leku oraz suplementu diety, również w przypadku tabletek na odchudzanie, przed zażyciem należy dokładnie zapoznać się z treścią ulotki dołączonej do opakowania. Ten wyświechtany przez reklamy szlagier może okazać się bardzo przydatny, a ulotka już od samego początku powinna być naszą największą sojuszniczką w prawidłowym stosowaniu suplementu. Zawarte są w niej: wszelkie informacje dotyczące przeciwwskazań i możliwych efektów ubocznych, pełna lista substancji, które znajdują się w tabletkach, w tym spis alergenów, oraz porady dotyczące częstotliwości i ilości przyjmowania suplementów. Bardzo ważnym elementem, o którym wspominaliśmy już wcześniej, jest zbilansowane żywienie oraz aktywność fizyczna, niezbędne do tego, aby zażywanie tabletek odchudzających miało okazję przynieść jakiekolwiek pożądane efekty.

Czego unikać – niebezpieczne substancje

Należy bardzo szczególnie zaznaczyć, że podczas zakupu suplementów bardzo ważne jest, aby nie korzystać ze źródeł podejrzanych i niesprawdzonych. Produkty sprzedawane przez nieuczciwych dystrybutorów mogą okazać się nie tylko nieefektywne, ale także niebezpieczne dla naszego zdrowia i życia. Niektóre receptury zawierają substancje uzależniające, np. dopalacze, w innych zaś znajdują się elementy niezwykle szkodliwe i groźne. Należą do nich np. larwy tasiemca – pasożyta, który po dostaniu się do ludzkiego organizmu jest w stanie zagnieździć się w niektórych organach ciała (także mózgu) i doprowadzić nawet do naszej śmierci. Swego czas popularne były także leki, które, choć legalne za granicą, zawierały w sobie spore ilości pochodnych efedryny albo dynitrofenol DNP, które prowadziły do rozwoju i zaostrzenie chorób krążenia, a w efekcie nawet śmierci. Dlatego, choć zrozumiałe jest marzenie o szczupłej sylwetce i efektach widocznych niemal od razu, nie warto ryzykować – lepiej zaopatrzyć się w suplementy wspomagające odchudzanie ze sprawdzonych źródeł, bezpiecznych dla naszego zdrowia. Tylko w ten sposób jesteśmy w stanie uniknąć nie tylko oszustwa finansowego, ale także obcowania z preparatem bardzo niebezpiecznym dla naszego zdrowia, a nawet życia.

Naturalne, skuteczne tabletki wspomagające proces odchudzania 

Do wyboru mamy suplementy z oferty sklepu różnych producentów, którzy posiadają specyfiki nie tylko w pełni skuteczne, ale głównie bezpieczne dla naszego stanu zdrowia, które zawierają w swoim składzie wyłącznie naturalne składniki.

Możemy mieć więc pewność, iż produkty tego rodzaju nie wywołają u nas żadnych skutków ubocznych.

Najlepsze na rynku tabletki odchudzające powinny zawierać wyciągi pochodzenia wyłącznie roślinnego, jak i dużą ilość makro i mikroelementów sprzyjających utracie nadprogramowej tkanki tłuszczowej.

Wybierając suplementy diety (tylko i wyłącznie z wiarygodnych źródeł) zwracajmy szczególną uwagę na to, jakiego rodzaju informacje zostały zawarte w dołączonej do opakowania ulotce.

Na naszej suplementowej liście zakupów nie powinno brakować produktów, które bogate są w kwasy Omega-3, błonnik, chrom, jak i wapń. Związki te odpowiadają za zmniejszenie odczuwania łaknienia (chrom sprawi, iż nie będziemy mieć ochoty na słodycze), usprawniają proces przemiany materii i spalanie nadmiernej tkanki tłuszczowej.

Składniki w tabletkach na odchudzanie

Warto będzie zapamiętać, które spośród składników roślinnych sprzyjają utracie zbędnych kilogramów i poszukiwać takowych w składzie na opakowaniu z tabletkami.

Niepozorne poziomki wykazują zbawienne działanie na procesy metaboliczne, tak samo jak Irvingia Gabonensis (mango afrykańskie), Yerba mate, jak i powszechnie znany mniszek lekarski. Pu-erh, czyli pochodząca z Chin herbata przyspiesza znacząco spalanie nadmiernej tkanki tłuszczowej i reguluje poziom złego cholesterolu. Mniszek lekarski i ananas wspomagają walkę z cellulitem. Opuncja figowa wykazuje działanie zmniejszające wchłanianie się tłuszczy. Papaja, jak i wspomniany ananas usprawniają procesy wchłaniania się składników odżywczych, które przyjmujemy wraz z pokarmami.

Także grejpfrut odgrywa znaczącą rolę w procesie utraty zbędnych kilogramów, gdyż nie tylko pobudza spalanie tkanki tłuszczowej, ale sprawia również, iż po jego spożyciu odczuwamy uczucie sytości przez długi czas. Przyczynę tego stanowi powolne uwalnianie się węglowodanów do organizmu.

Jeśli oczekujemy szybkich i zadowalających rezultatów naszej pracy nad wysportowaną i szczupłą sylwetką, wybierajmy wyłącznie te produkty, które będą nas w tym efektywnie wspomagać. Na rynku znajduje się naprawdę sporo tabletek wspomagających odchudzanie jednak większa ich część będzie nieskuteczna, albo też kuracja z ich użyciem może okazać się szkodliwa dla naszego stanu zdrowia.

Zatem największy nacisk powinniśmy kłaść na to, ażeby skład tabletek, które zakupimy, oparty był tylko o ekstrakty naturalne. Prawda na temat tabletek odchudzających jest taka, iż są one skuteczne tylko wtedy, jeżeli dokonamy ich rozsądnego wyboru. Pamiętajmy jednakże przy tym wszystkim, iż wyłącznie właściwa dieta, połączona razem z ćwiczeniami fizycznymi, jak i suplementami diety przyniesie wymarzone rezultaty.

Nadwaga a tabletki na odchudzanie

W swoich dążeniach do udzielenia odpowiedzi na powyższe pytanie, przeprowadziliśmy analizę różnych metod, które mają być gwarancja sukcesu w walce z dodatkowymi kilogramami.

Wnioski nasuwają się nam same. Jedyną skuteczną metodą na zgubienie nadprogramowej tkanki tłuszczowej, będzie stosowanie diety, wykonywanie regularnych ćwiczeń fizycznych, jak i wspomaganie się suplementami diety na odchudzanie.

Zbilansowana dieta to jedna z najważniejszych kwestii, które wykazują pozytywny wpływ na właściwe funkcjonowanie organizmu. W naszym menu powinny znaleźć się produkty, które są bogate w wapń (jarmuż, siemię lniane, migdały), błonnik (suszone morele, otręby), kwasy Omega-3 (orzechy włoskie, ryby morskie), chrom (jajka, pieczywo pełnoziarniste).

Wymienione powyżej związki chemiczne i pierwiastki przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, a błonnik daje zaś dodatkowe uczucie sytości, nie dostarczając przy tym żadnych kalorii.

Aktywność fizyczna jest następną kwestią, o której powinno się pamiętać, jeżeli naszym celem jest utrata zbędnych kilogramów. Jeśli dotyczy nas otyłość, nie możemy uprawiać paradoksalnie zbyt intensywnych ćwiczeń fizycznych. Niestety tak spora waga to również obciążenie dla naszych stawów. Warto wdrożyć niezbyt obciążającą aktywność fizycznych. W tej roli sprawdzi się chociażby pływanie. Wizyty trzy razy w tygodniu na pływalni będą zupełnie wystarczające.

Jeśli chcemy uprawiać sport na świeżym powietrzu, na początek zaleca się krótkie i powolne spacery. Ostatnimi czasy bardzo modny stał się tak zwany nordic walking, czyli spacerowanie z użyciem specjalnych kijków. Podpieranie się odciąża stawy, dzięki czemu spalanie kalorii staje się przyjemniejsze.

Dopasowanie suplementu diety, który pomoże nam w schudnięciu powinno być tylko jednym spośród elementów skutecznej utraty wagi. Jeśli chcemy wybrać właściwy preparat, powinniśmy zapoznać się z co najmniej kilkoma różnymi propozycjami i porównać je ze sobą.

Ważne są także opinie użytkowników. Należy jednakże uważać na te, które umieszczone są na stronach internetowych, ponieważ mogą okazać się fałszywe. Czasami lepszym rozwiązaniem jest rozmowa z koleżanką, czy kolegą, który używał konkretnych tabletek na odchudzanie i jest z nich zadowolony.

Składniki na które warto jest zwracać szczególną uwagę podczas zapoznawania się z opisem na opakowaniu suplementu diety to przede wszystkim te, które powodują utratę wagi (niewątpliwie w połączeniu z aktywnością fizyczną). Są to na ogół wyciągi roślinne, pierwiastki, jak i skuteczne w procesie odchudzania związki chemiczne.

Odpowiednio dobrany preparat powinien nie tylko spowodować utratę nadprogramowych kilogramów, ale również wpływać na poprawę naszego samopoczucia. Warto wybierać te środki, które zawierają w składzie spore ilości błonnika pokarmowego, który sprawia, iż nawet po spożyciu niewielkiego posiłku, czujemy się syci, dzięki czemu nie ma mowy o posiadaniu i wpychaniu w siebie niepotrzebnych, czasami też i pustych kalorii, na przykład w postaci słodyczy, czy chipsów.>W suplementach diety powinien być także obecny wapń, który odpowiedzialny jest za zmniejszanie naszego apetytu. Dobrze by było, aby w składzie znalazła się także wspomniana już wyżej herbata Pu-erh, która reguluje w organizmie poziom cholesterolu.