Cappuccino MCT jest innowacyjnym środkiem, który wspomaga proces odchudzania. To preparat w postaci przepysznej kawy, która powoduje uczucie sytości, dzięki czemu hamuje łaknienie i pomaga pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Proces odchudzania zazwyczaj kojarzony jest nieprzyjemnymi czynnościami. Niepotrzebnie – zdrowe, ...

Jak przyspieszyć metabolizm Metabolizm jest całością reakcji zachodzących w organizmie, które mają na celu wykorzystanie energii oraz składników odżywczych dostarczanych z pożywienia w celu podtrzymania procesów życiowych. Tempo metabolizmu jest czynnikiem uwarunkowanym genetycznie, możemy jednak je przyspieszyć dzięki zastosowaniu szeregu ...

Ostropest plamisty to nic innego jak roślina, która charakteryzuje się wieloma właściwościami. Jej najważniejszą zaletą jest bezpośredni wpływ na odchudzanie. W związku z tym z roku na rok coraz większa liczba odchudzających suplementów, w których składzie znajduje się ostropest plamisty, ...

Mitem jest powracające wciąż, niczym bumerang stwierdzenie, że aby schudnąć trzeba przestać jeść. Choć deficyt kaloryczny jest wskazany, gdyż tylko wówczas zapotrzebowanie energetyczne organizmu zacznie być pokrywane ze zmagazynowanej tkanki tłuszczowej, to jednak całkowite zaprzestanie przyjmowanie pokarmów (nawet czasowe) przyniesie ...

Wybór środka na odchudzanie to obecnie dość trudne zadanie – na rynku jest bardzo dużo preparatów o zróżnicowanych cenach. Warto jednak zwrócić uwagę na kilka aspektów takiego produktu: nie powinien on zawierać dużej liczby sztucznych, syntetycznych składników (mogą one być ...

Aktywność fizyczna w naszym życiu jest bardzo ważna. Sam ruch jednak nie wystarczy, jeśli nie trzymamy się diety, a uprawianie sportu przychodzi nam z wielkim trudem. Kluczem do sukcesu jest powtarzalność, zawzięcie i dobre nastawienie. Dzięki spełnieniu tych kryteriów jesteśmy ...

Ashwagandha – sekret medycyny ajuwerdyjskiej Ashwagandha (Withania somnifera) to szalenie popularna w ostatnim czasie roślina będąca jednym z filarów medycyny ajuwerdyjskiej. Ten pochodzący z Indii system medycyny alternatywnej cieszy się w ostatnich latach ogromną popularnością w krajach zachodnich, w tym także ...

Capsicum Frutescens – ekstrakt z owoców papryki Cayenne Wiele osób uważa paprykę cayenne za królową ziół leczniczych. W medycynie tradycyjnej i ludowej, tam gdzie występowały naturalnie od tysięcy lat stosowano je w leczeniu wielu problemów zdrowotnych. Wraz z odkryciem Ameryki ...

Przez dziesiątki lat ludzie unikali produktów bogatych w tłuszcze i cholesterol, takich jak masło, orzechy, żółtka jaj i pełnotłusty nabiał, a zamiast tego wybierali niskotłuszczowe substytuty, takie jak margaryna, białka jaj i nabiał beztłuszczowy mając nadzieję na poprawę swojego zdrowia ...

Zagadnienia związane z odchudzaniem bardzo często bazują na powielanych mitach. Wiele z proponowanych metod odchudzania nie posiada udowodnionego wpływu na zmniejszenie wagi. W szczególności odnosi się to do osób początkujących, które dopiero rozpoczynają przygodę z utratą wagi. Warto zaufać naukowcom ...