Głód pojawia się, gdy organizmowi brakuje energii. Tak często to doznanie pojawia się podczas diety, niektórzy mają wrażenie, że zawsze je czują. Ale jak to robimy? Jakie są sposoby przeciwdziałania temu uczuciu? Jak możesz już nie być głodnym ? Jak ...

Zbyt wysoki poziom cukru to obecnie jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych, spowodowany głównie niewłaściwą dietą. Cyklicznie wysoki poziom cukru może prowadzić do cukrzycy i jej wielu, często bardzo niebezpiecznych dla zdrowia i życia komplikacji. Czy masz problemy z wahaniami poziomu ...

Guarana to amazońska roślina, której działanie docenią osoby odchudzające się, a także poszukujące skutecznych sposobów na pobudzenie ciała i umysłu. Posiada niesamowite właściwości energetyzujące i rewitalizujące, które są wynikiem obecności kilku substancji stymulujących. Czasami działanie guarany porównuje się do działania ...

Czym jest Detoxyn? Detoxyn to suplement diety w postaci kapsułek, pozwalający na skuteczne oczyszczenie i odrobaczenie organizmu. To niezwykle ważne procesy z punktu widzenia zdrowia człowieka, dlatego też każdy dla własnego dobra powinien wykonywać je regularnie, tym bardziej, że na ...

Oczyszczanie lub detoksykacja to popularne pojęcia, donoszące się konieczności poprawy ogólnego stanu organizmu, który narażony jest na wpływ licznych szkodliwych czynników zewnętrznych i potrzebuje swoistego odtrucia. Detoksykację można przeprowadzać stopniowo, poprzez wprowadzanie do diety produktów i suplementów diety sprzyjających oczyszczaniu ...

W ciągu ostatnich lat młody jęczmień stał się niezwykle popularnym środkiem, którego zadaniem jest wspomaganie odchudzania. Spora część osób twierdzi, że to właśnie preparaty, takie jak tabletki, proszki czy kapsułki, w których składzie znajduje się młody jęczmień, pomogły im pozbyć się ...

Odchudzanie to dla wielu czynność wyczerpująca, mecząca oraz przerażająca. Wiele metod redukcji tkanki tłuszczowej może skutecznie zniechęć do całej terapii, a uzyskane wyniki nie przynoszą oczekiwanych efektów. Każdy z nas walkę z nadwagę kojarzy przede wszystkim z restrykcjami żywieniowymi, wymagającymi dietami, ...

Tłumacząc bezpośrednio z języka angielskiego skrótowiec MCT, jest to określenie Medium Chain Triglicerydes, czyli średniołańcuchowych trójglicerydów. Są to tłuszcze, które stają się popularnym tematem badań naukowych, w szczególności z zakresu dietetyki. Obecnie budzą duże zainteresowanie w związku z ich niecodziennymi ...

Wiele osób zastanawia się, czym tak naprawdę jest dieta ketogeniczna. Wbrew pozorom jest to naprawdę złożony temat, w który jednak warto się zagłębić. Dieta ketogeniczna jest bardzo obfita w tłuszcze, jednak zawiera śladowe ilości węglowodanów oraz niedużo białka. Oferuje ona ...

Metabolizm po 40. roku życia drastycznie zwalnia. Wszystko to sprawia, że zrzucenie nadprogramowych kilogramów wydaje się wręcz niemożliwe. W pędzie codziennego życia oraz natłoku obowiązków nie mamy czasu na uprawianie sportu ani stosowanie wyczerpujących diet, dlatego coraz częściej zastanawiamy się ...