Oficjalna strona Keto Actives PL:  Link do zniżki 20% [90 dni na darmowy zwrot] Aktualnie trwa promocja (Kuracja na 3 i 6 miesięcy)  💪 dzięki @casti93_inst | 10.10.2021 Kiedy opowiadam znajomym, że jestem na diecie ketogenicznej i tłumaczę jej założenia, ...

Piękna oraz wysportowana sylwetka przykuwa uwagę wielu ludzi. Każdy z nas chciałby pochwalić się swoją sylwetką w okresie letnim bądź na przyjęciu okolicznościowym, lecz nie zawsze uda się uzyskać wymierne efekty na czas. W takiej sytuacji można załamać ręce i ...

Szybka utrata wagi jest możliwa, jeśli będziemy działać skutecznie, zobacz jak schudnąć 10 kilogramów w miesiąc i nie narazić się na efekt jo – jo! Według lekarzy i dietetyków zbyt szybkie odchudzanie nie jest bezpieczne dla zdrowia, a jego skutki ...

Osiągnięcie szczupłym ramion wcale nie należy do najprostszych zadań. W trakcie ćwiczeń oraz zbilansowanej diety tłuszcz spalany jest z okolic brzucha, pośladków i ud. Jeśli nawet uda nam się odchudzić ramiona to pozostaje na nich zwisająca skóra, czyli tzw. motylki. ...

Kiedy tylko zaczyna się sezon letni, wiele osób zastanawia się, jak schudnąć z brzucha. Pozbycie się fałdek i boczków może rzeczywiście być sporym utrapieniem, jeśli brakuje odpowiedniej wiedzy. Trzeba bowiem pamiętać, że aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę, należy połączyć właściwą dietę, ...

Pytanie jak schudnąć z ud zadaje sobie wiele kobiet. Niestety ale kobiecy organizm posiada dużą tendencję do odkładania nadmiaru tkanki tłuszczowej właśnie w tym miejscu. Czy to oznacza, że niemożliwym jest więc osiągnięcie wymarzonej sylwetki i pozbycie się nadprogramowej ilości ...

Dieta Atkinsa oraz Dieta Ketogeniczna to dwa najpopularniejsze, niskowęglowodanowe sposoby odżywania. Obie diety w drastyczny sposób pozbywają się węglowodanów z diety, wliczając w to słodycze, napoje słodzone, pieczywo, owoce, rośliny strączkowe czy ziemniaki. Oba sposoby odżywiania posiadają wiele podobieństw, jednakże nie oznacza to, że są ...

Pamiętajmy o tym, że hasło dieta tak naprawdę nie oznacza restrykcyjnego ograniczenia ilości kalorii i jedzenia, a stanowi raczej nasz styl życia i sposób, w jaki się odżywiamy. Zdrowe odżywianie sprzyja odchudzaniu, jednakże taki proces zazwyczaj trwa dosyć długo. Wiele ...

Ilekroć o poranku dzwoni budzik, walczysz ze sobą, aby dalej nie zasnąć i wstajesz tylko siłą woli. Idziesz pod prysznic i zaraz wychodzisz do pracy, bo nie masz ochoty ani czasu zrobić sobie śniadania. Brzmi znajomo? Pomijanie śniadań jest jednym ...